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四川成都航空学院中等职业学校心理健康教学大纲
作者:admin 发布于:2018-06-11 03:06:51 点击量:5

四川成都航空学院中等职业学校心理健康教学大纲

  (三)和谐关系,快乐生活。

  教学目标

  了解生活中面临的心理困扰和心理行为问题,拒绝不良诱惑。掌握建立和谐人际关系的方法,积极地适应社会生活,提升人生意义和生命价值。

  教学要求

  认知:了解人际交往和社会适应障碍的成因,理解和谐人际关系、快乐生活的意义。

  情感态度观念:热爱生活,崇尚人际交往中的尊重、平等、谦让、友善和宽容,反对自我中心、霸道和恶意报复,追求健康的生活方式。

  运用:运用积极的应对方式适应生活,提升自己的生活质量。

  教学内容

  1.同伴交往助成长

  (1)了解同伴交往障碍的原因,学会与同学或同伴和谐相处,增强信任感、责任感和集体意识。

  (2)区分友情和爱情的界限。掌握适度异性交往的原则和方法。

  2.建立良好师生关系

  (1)了解师生关系中存在的主要冲突和表现,知道良好的师生关系对个人学习、成长的作用。

  (2)学会积极主动地与老师交往,促进师生相互理解,建立良好的师生关系。

  3.抵制校园暴力,拒绝不良诱惑

  (1)正确辨别校园暴力和各种不良诱惑,知道其对健康生活的消极影响。

  (2)掌握应对校园暴力、预防艾滋病、拒绝毒品的有关知识和方法,养成良好的生活习惯。

  4.珍惜亲情,学会感恩

  (1)尊重父母长辈,学会积极主动的沟通,知道亲情对健康成长的作用。

  (2)体会感恩的态度和行为带来的变化,培养感恩的品德和行为习惯。

  (四)学会有效学习。

  教学目标

  了解学习动机、兴趣和信心对学习的作用,激发学习兴趣和动机。掌握科学的学习方法,学会应对考试焦虑。正确认识学习中的压力和挫折,在实践中树立有效学习、终生学习的意识。

  教学要求

  认知:了解激发学习兴趣和动机的方法,理解学习概念的新内涵。

  情感态度观念:培养学习信心和兴趣,体验学习过程中的积极感受,树立终生学习和在实践中学习的理念。

  运用:掌握科学的学习方法和策略,提高学习能力,克服考试焦虑。

  教学内容

  1.增强学习兴趣和信心

  (1)了解常见的学习障碍和表现,知道学习兴趣和信心对学习效果的影响。

  (2)掌握激发学习兴趣的方法,增强学习自信心和胜任力。

  2.学习方法和学习能力

  (1)了解有效的学习方法和策略,理解学习方法对学习能力的积极意义。

  (2)掌握科学的学习方法,培养良好的学习习惯,提高学习能力。

  3.积极应对学习压力

  (1)了解学习压力和考试焦虑的原因,知道压力和焦虑对学习效率的影响。

  (2)掌握应对学习压力和焦虑的方法,端正学习和考试态度,自觉调节学习压力和焦虑。

  4.终身学习和实践学习

  (1)了解新时期学习内涵的新变化,树立终身学习的学习理念。

  (2)理解学习和实践的关系,在实践中体会知识的作用,养成在实践中学习的习惯。

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